Ju-Jutsu este o forma moderna, practica, de lupta, imbinind cele mai eficiente elemente din Judo, Karate, Aikido si altele, avind ca scop eficienta martiala.
Shihan Chinda imbinind experienta sa de Ju-Jutsu (inceputa in 1965), cu experienta si intelegerea luptei din Tai-Chi Chuan (inceputa in 1972), a dezvoltat o forma proprie de Ju-Jutsu, care are eficienta maxima folosind elemente de absortie si deflectie, de manipulare a oponentului. Acestea dau o impresie foarte puternica si spectaculara stilului creat.
In Dojo orice intentie de a rani intentionat si de a domina partenerul, este strict descurajata. Din cauza acestei “duritati “ specifice acestei forme de arte martiale, este definit foarte clar un cod etic, (Dojo Kun), care se respecta cu strictete. Orice abatere intentionata si repetata, poate aduce dupa sine excluderea studentului din Dojo.
Antrenamentele incep cu tehnicile de cadere si rulare (Ukemi Waza), tehnici de atac(Atemi Waza), blocaje (Uke Waza) si mai tirziu combinatii prestabilite (Renzoku Waza).
Incepind cu o viteza controlata in executie, pentru a evita accidente, aceasta se accelereaza in timp, la viteza normala. Dupa aproximativ 6 luni, incep cu control, tehnicile contra-articulare, aruncari si blocaje, fixari si mai incolo aparare impotriva armelor. La acest moment fiecare student isi mareste viteza de executie la maximum posibil, iar dupa obtinerea centurii verzi, kyu 3, incep combinatiile libere si luptele cu aplicatii specifice.
Pentru a controla posibile accidentari, Dojo Kun este urmarit cu strictete, intreaga activitatea de antrenament cu partener este desfasurata sub principii de respect si fair play. Relatia in antrenament nu este de a dovedi ca celalalt este mai bun si de a rani, ci de a exersa tenhicile cu grija de a nu rani; relatia dintre cei doi devine armonica, de grija reciproca, un fel de body language practice.
BENEFICII:
de la foarte inceput cistigarea unor tehnici de autoaparare foarte eficiente, indifferent de virsta, sex, si mai ales forta fizica.
Dezvoltarea unui corp puternic si atletic
Rezistenta la efort fizic si psihic
Reducerea si controlul stressului
Pierdere de greutate
Autocontrol si disciplina.